Dołączam i ja ! Powodzenia :3

Witam wszystkich ;)) Również dołączam ;)) Powodzenia

Hej, dołączyłam dziś :) Wpisałam jako wagę początkową, tą z 16 lipca, czyli początku wyzwania oraz z dzisiejszego ważenia :)

Mam nadzieje ze kiedys wpisze spadek . poki co waga ani drgnie :(eliXir, Oliwka.Kasia poprawcie wyniki ,

Ja wrociłam na dobre tory.... Wczoraj jedzeniowo grzecznie i trening six pack zrobiony., Dzisiaj jak narazie spozywczo nie nagrzeszylam ..no ale u mnie najgorsze sa wieczory .,..a w planach 30 minutowy trening biegowy :)

I jeszcze witam wszystkich :)

Dzisiaj do was dołączam :) Mam nadzieję, że mi się uda ! Pierwszy pomiar podaję zgodnie z 16 lipca :)

Dziś wystartowałam z super motywacją po tym urlopie do pracy a tu już od rana pod górkę - koleżanka miała urodziny i wyskoczyła z ciastem i cukierkami. Jedno małe z galaretką jadłam a drugie zabrałam dla syna do domu. Reszte dnia nawt się trzymałamw ruzh z jedzeniem. Wieczorem wybrałm się n rower i trochę brzuszków zrobiłam :) takie u mnie początki

U mnie tragedia , zamiast schudną dwa do przodu, Weekend imprezowy plus podjadanie plus zblizajaca sie @ takze masakra

Witam, wrõciłam z wakacji, stanęłam na wadze i SZOK, muszè zabrać się konecznie za siebie choć nigdy nie byłam w tym dobra i szybko kończy mi się silna wola i motywcja. Mam nadzieję, że z Wami dam radę choć trochè schudnąć.Trzymm za wszystkuch kciuki.

Hejaaaa. U mnie wczoraj grzecznie, jedzeniowo zgodnie z planem, trening 30 min biegowych interwałów tez zrobiłam... No ale zbliza sie weekend a w weekendy to róznie bywa , dzisiaj piwo ze znajomymi wiec sie musze ostroooo pilnować:))

Mam prawie czterdziechę na karku i moja przemiana materii nie będzie mi sprzymierzeńcem, ale próbę podejmuję :) Bo kto powiedział, że "czterdziestka" nie może być sexie? ;)

jestem z wami powodzenia

hej ja również dołączam !!!! Powodzenia

Dołączam! Powodzenia wszystkim

Środa to świetny dzień, żeby coś zmienić, dlatego dołączam do wyzwania. Powodzenia wszystkim :)

Powodzenia!!!!!!!