Kup dietę
Zaloguj się

Lista zadań

  • DZIEŃ 1 Wtorek, 25 listopada
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 2 Środa, 26 listopada
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 3 Czwartek, 27 listopada
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 4 Piątek, 28 listopada
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 5 Sobota, 29 listopada
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 6 Niedziela, 30 listopada
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 7 Poniedziałek, 1 grudnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 8 Wtorek, 2 grudnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 9 Środa, 3 grudnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 10 Czwartek, 4 grudnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 11 Piątek, 5 grudnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 12 Sobota, 6 grudnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 13 Niedziela, 7 grudnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 14 Poniedziałek, 8 grudnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 15 Wtorek, 9 grudnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 16 Środa, 10 grudnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 17 Czwartek, 11 grudnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 18 Piątek, 12 grudnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 19 Sobota, 13 grudnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 20 Niedziela, 14 grudnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 21 Poniedziałek, 15 grudnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 22 Wtorek, 16 grudnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 23 Środa, 17 grudnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 24 Czwartek, 18 grudnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 25 Piątek, 19 grudnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 26 Sobota, 20 grudnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 27 Niedziela, 21 grudnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 28 Poniedziałek, 22 grudnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 29 Wtorek, 23 grudnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 30 Środa, 24 grudnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 31 Czwartek, 25 grudnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 32 Piątek, 26 grudnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 33 Sobota, 27 grudnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 34 Niedziela, 28 grudnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 35 Poniedziałek, 29 grudnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 36 Wtorek, 30 grudnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 37 Środa, 31 grudnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 38 Czwartek, 1 stycznia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 39 Piątek, 2 stycznia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 40 Sobota, 3 stycznia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 41 Niedziela, 4 stycznia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 42 Poniedziałek, 5 stycznia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 43 Wtorek, 6 stycznia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 44 Środa, 7 stycznia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 45 Czwartek, 8 stycznia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 46 Piątek, 9 stycznia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 47 Sobota, 10 stycznia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 48 Niedziela, 11 stycznia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 49 Poniedziałek, 12 stycznia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 50 Wtorek, 13 stycznia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 51 Środa, 14 stycznia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 52 Czwartek, 15 stycznia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 53 Piątek, 16 stycznia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 54 Sobota, 17 stycznia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 55 Niedziela, 18 stycznia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 56 Poniedziałek, 19 stycznia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 57 Wtorek, 20 stycznia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 58 Środa, 21 stycznia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 59 Czwartek, 22 stycznia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 60 Piątek, 23 stycznia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 61 Sobota, 24 stycznia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 62 Niedziela, 25 stycznia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 63 Poniedziałek, 26 stycznia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 64 Wtorek, 27 stycznia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 65 Środa, 28 stycznia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 66 Czwartek, 29 stycznia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 67 Piątek, 30 stycznia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 68 Sobota, 31 stycznia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 69 Niedziela, 1 lutego
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 70 Poniedziałek, 2 lutego
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 71 Wtorek, 3 lutego
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 72 Środa, 4 lutego
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 73 Czwartek, 5 lutego
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 74 Piątek, 6 lutego
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 75 Sobota, 7 lutego
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 76 Niedziela, 8 lutego
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 77 Poniedziałek, 9 lutego
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 78 Wtorek, 10 lutego
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 79 Środa, 11 lutego
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 80 Czwartek, 12 lutego
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 81 Piątek, 13 lutego
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 82 Sobota, 14 lutego
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 83 Niedziela, 15 lutego
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 84 Poniedziałek, 16 lutego
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 85 Wtorek, 17 lutego
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 86 Środa, 18 lutego
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 87 Czwartek, 19 lutego
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 88 Piątek, 20 lutego
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 89 Sobota, 21 lutego
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 90 Niedziela, 22 lutego
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 91 Poniedziałek, 23 lutego
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 92 Wtorek, 24 lutego
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 93 Środa, 25 lutego
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 94 Czwartek, 26 lutego
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 95 Piątek, 27 lutego
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 96 Sobota, 28 lutego
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 97 Niedziela, 1 marca
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 98 Poniedziałek, 2 marca
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 99 Wtorek, 3 marca
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 100 Środa, 4 marca
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 101 Czwartek, 5 marca
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 102 Piątek, 6 marca
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 103 Sobota, 7 marca
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 104 Niedziela, 8 marca
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 105 Poniedziałek, 9 marca
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 106 Wtorek, 10 marca
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 107 Środa, 11 marca
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 108 Czwartek, 12 marca
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 109 Piątek, 13 marca
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 110 Sobota, 14 marca
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 111 Niedziela, 15 marca
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 112 Poniedziałek, 16 marca
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 113 Wtorek, 17 marca
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 114 Środa, 18 marca
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 115 Czwartek, 19 marca
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 116 Piątek, 20 marca
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 117 Sobota, 21 marca
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 118 Niedziela, 22 marca
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 119 Poniedziałek, 23 marca
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 120 Wtorek, 24 marca
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 121 Środa, 25 marca
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 122 Czwartek, 26 marca
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 123 Piątek, 27 marca
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 124 Sobota, 28 marca
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 125 Niedziela, 29 marca
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 126 Poniedziałek, 30 marca
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 127 Wtorek, 31 marca
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 128 Środa, 1 kwietnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 129 Czwartek, 2 kwietnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 130 Piątek, 3 kwietnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 131 Sobota, 4 kwietnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 132 Niedziela, 5 kwietnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 133 Poniedziałek, 6 kwietnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 134 Wtorek, 7 kwietnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 135 Środa, 8 kwietnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 136 Czwartek, 9 kwietnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 137 Piątek, 10 kwietnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 138 Sobota, 11 kwietnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 139 Niedziela, 12 kwietnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 140 Poniedziałek, 13 kwietnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 141 Wtorek, 14 kwietnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 142 Środa, 15 kwietnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 143 Czwartek, 16 kwietnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 144 Piątek, 17 kwietnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 145 Sobota, 18 kwietnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 146 Niedziela, 19 kwietnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 147 Poniedziałek, 20 kwietnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 148 Wtorek, 21 kwietnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 149 Środa, 22 kwietnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 150 Czwartek, 23 kwietnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 151 Piątek, 24 kwietnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 152 Sobota, 25 kwietnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 153 Niedziela, 26 kwietnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 154 Poniedziałek, 27 kwietnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 155 Wtorek, 28 kwietnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 156 Środa, 29 kwietnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • DZIEŃ 157 Czwartek, 30 kwietnia
    Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.