Codzienna dawka ruchu

Wyzwanie jest po to, aby codziennie się ruszać, czy to ćwicząc, spacerując, uprawiając jakiś sport. Po prostu zwlec się z kanapy i ruszać.

DZIEŃ 153 Niedziela, 26 kwietnia
Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)
DZIEŃ 154 Poniedziałek, 27 kwietnia
Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)
DZIEŃ 155 Wtorek, 28 kwietnia
Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)
DZIEŃ 156 Środa, 29 kwietnia
Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)
DZIEŃ 157 Czwartek, 30 kwietnia
Codzienna dawka ruchu (ćwiczenia, sport, spacer itp.)

katnapik1987
2 grudnia 2014, 07:16

biorę się do roboty, bo ostatnie dwa dni nie ćwiczyłam, nie miałam kiedy
megg_
1 grudnia 2014, 09:52

A za mną dzisiaj już rano- Skalpel Wyzwanie :)
katnapik1987
27 listopada 2014, 19:22

dzisiaj mam reset od ćwiczeń
katnapik1987
26 listopada 2014, 17:37

dzisiaj tylko 30 minut z Mel B. Jakoś porannym ważeniem się podłamałam.
trottel
26 listopada 2014, 12:16

wczoraj skalpel i boczki tiffany :)
katnapik1987
25 listopada 2014, 19:03

dzisiejsza dawka ćwiczeń zaliczona (50 minut) :)