To od środy czas organizuje inaczej i udaje się z wózkiem i dzieckiem na dłuższe spacerki :-) starsza zaczyna przedszkole więc z malutką będę mogła przed południem wygospodarować godzinkę na spacer. Plus cała reszta ruchu po powrocie starszej z przedszkola. A do przedszkola ciut za daleko na pieszo żeby iść
malinka8991
29 sierpnia 2015, 22:54
Świetny pomysł! :) Ja muszę zobaczyć jaki plan będę miała i ile kroków będę robić w czasie takiego przeciętnego dnia w szkole i jak będzie czuło się moje kolano :) Ew. bieżnia na wf. jak mi nauczycielka pozwoli :D
malinka8991
29 sierpnia 2015, 22:40
Jednak udało mi się dziś zrobić prawie 8,5 km :D 14 030 kroków. czyli zostanie mi na 2 dni 6 000, więc jutro i w poniedziałek, chodzimy ostrożnie i mniej. :)
I takie pytanie ma ktoś z Was przyparcie rzepki?
malutka1812
29 sierpnia 2015, 22:11
50 tys oczywiście :-)
malutka1812
29 sierpnia 2015, 22:10
A tak swoją drogą jak wy to robicie ze robicie po 50 kroków dziennie? Toż to chyba cały dzień trzeba być w ruchu żeby tyle natrzaskac. Mi dziś dopiero pierwszy raz udało zrobić i to z ledwością 10 tys kroków
malinka8991
29 sierpnia 2015, 22:38
Ja to na spacerki chodzę ok. 2-2,5h mam ok 20 tyś kroków i ok 12-13km ;)
malutka1812
29 sierpnia 2015, 22:07
Dziewczyny a powiedzcie mi czy kroki zrobione na steperze tez się liczą? Czy liczymy tylko te typowo spacerowe kroki. Bo jeśli tylko te spacerowe to nawet do polowy wyzwania nie dociagne ;-)
malinka8991
29 sierpnia 2015, 22:37
Tworząc wyzwanie chodziło mi typowo o chodzenie :)
malinka8991
29 sierpnia 2015, 15:36
Zostały 3 dni i zostało mi 21 891 kroków i chyba nie ukończę z Wami tego wyzwania. :c I nie z tego powodu, że nie uda mi się zrobić tych 21 891, ale dlatego, że boję się o moje kolano, a już sama nie wiem czy mogę chodzić, jeździć na rowerze czy robić inne czynności, wizytę u lekarza mam dopiero w listopadzie, przeklęty NFZ -.-' Postaram się, ale nie wiem jak to wyjdzie. Dziś mam dopiero 1 208 kroków, cały dzień leże :c
Dorothy86
29 sierpnia 2015, 11:36
ja schudlam 0,8 kg
malinka8991
27 sierpnia 2015, 17:28
Takie pytanie jeszcze przed końcem. Czujecie różnice, coś się zmieniło? :)
dorotamala02
27 sierpnia 2015, 20:05
Ostatnio schudłam 0,5 kg może od chodzenia i stwierdziłam ze lubię chodzić do pracy na pieszo-3 przystanki.Pozdrawiam uczestniczki i gratuluję.
malinka8991
26 sierpnia 2015, 21:17
Jeszcze 5 dni chodzimy! I chodzimy nadal, zapraszam do wyzwania na wrzesień, link poniżej.
Gratuluję xena79, dorotamala02 za wcześniejsze ukończenie wyzwania!. Dorothy86 pewnie jutro ukończysz, więc też gratulacje :)
Innym też gratuluję, że się podjęli tego wyzwania. Nawet jeśli nie udało Wam się osiągnąć celu to i tak wielkie brawa za to, że w ogóle zaczęliście. :)
malinka8991
26 sierpnia 2015, 18:09
http://vitalia.pl/index.php/mid/139/fid/1793/wyzwania/odchudzanie/challengeId/2173
Zapraszam do wyzwania na wrzesień! :D
Dorothy86
26 sierpnia 2015, 12:57
to daj znac jak co
ja dzis zaczynam z nowym krokomierzem :)
malinka8991
26 sierpnia 2015, 17:57
okok, nawet zaraz coś założę i podeśle linka ;)
Dorothy86
25 sierpnia 2015, 20:58
za tydzien koniec wyzwania planujecie cos na wrzesien??
malinka8991
26 sierpnia 2015, 12:48
Planuje zrobić kolejne, tylko nie wiem czy też 10 000 kroków dziennie czy więcej. U mnie zacznie się szkoła, od 7.00 do 16.00 będę w niej. :/ Potem nauka, więc jeszcze zobaczymy poniżej 10 nie zejdę :)
dorotamala02
25 sierpnia 2015, 17:45
Cena krokomierza to 58 zł,ustawia się wzrost i wagę i on liczy kilometry,kroki,czas,aktywne kroki(szybkie) i kalorie.
malutka1812
24 sierpnia 2015, 21:53
Patrzę że wyzwanie ruszyło od 8 sierpnia a ja krokomierza używam od 10 sierpnia :-)
malutka1812
24 sierpnia 2015, 21:49
Hej Ja nie korzystam z tej vitaliowej aplikacji bo ona nalicza kroki nawet w momencie gdy siedzimy na kanapie i ruszamy telefonem. Czy mogę swoje wyniki wpisać z kilku dni wstecz? Ja używam aplikacji pedometer i jest całkiem ok. Wiadomo ze nie chodzę z telefonem cały czas przy tyłku więc nie mam pomiaru do końca oddajacego ilość kroków jakie faktycznie wykonałam w ciągu dnia
malinka8991
25 sierpnia 2015, 14:21
tak. Możesz dodać wszystkie wyniki od 8 sierpnia :)
Dorothy86
23 sierpnia 2015, 22:03
zamowilam dzis nowy krokomierz :D
dorotamala02
24 sierpnia 2015, 20:49
Ja mam taki ze sklepu sportowego i chyba dobrze podaje wyniki mierzone do wzrostu i wagi.
Dorothy86
24 sierpnia 2015, 21:32
w jakiej cenie ??
dorotamala02
25 sierpnia 2015, 20:46
58 zeta.
Dorothy86
15 sierpnia 2015, 23:26
nie wiem krokomierz zawyrza napewno
dorotamala02
15 sierpnia 2015, 12:51
Jak wy to robicie że macie już takie wyniki? Podziwiam,zazdroszczę i staram się poprawić.Pozdrawiam uczestniczki.
malinka8991
31 sierpnia 2015, 22:31Ukończyłam :D
malutka1812
29 sierpnia 2015, 22:45To od środy czas organizuje inaczej i udaje się z wózkiem i dzieckiem na dłuższe spacerki :-) starsza zaczyna przedszkole więc z malutką będę mogła przed południem wygospodarować godzinkę na spacer. Plus cała reszta ruchu po powrocie starszej z przedszkola. A do przedszkola ciut za daleko na pieszo żeby iść
malinka8991
29 sierpnia 2015, 22:54Świetny pomysł! :) Ja muszę zobaczyć jaki plan będę miała i ile kroków będę robić w czasie takiego przeciętnego dnia w szkole i jak będzie czuło się moje kolano :) Ew. bieżnia na wf. jak mi nauczycielka pozwoli :D
malinka8991
29 sierpnia 2015, 22:40Jednak udało mi się dziś zrobić prawie 8,5 km :D 14 030 kroków. czyli zostanie mi na 2 dni 6 000, więc jutro i w poniedziałek, chodzimy ostrożnie i mniej. :) I takie pytanie ma ktoś z Was przyparcie rzepki?
malutka1812
29 sierpnia 2015, 22:1150 tys oczywiście :-)
malutka1812
29 sierpnia 2015, 22:10A tak swoją drogą jak wy to robicie ze robicie po 50 kroków dziennie? Toż to chyba cały dzień trzeba być w ruchu żeby tyle natrzaskac. Mi dziś dopiero pierwszy raz udało zrobić i to z ledwością 10 tys kroków
malinka8991
29 sierpnia 2015, 22:38Ja to na spacerki chodzę ok. 2-2,5h mam ok 20 tyś kroków i ok 12-13km ;)
malutka1812
29 sierpnia 2015, 22:07Dziewczyny a powiedzcie mi czy kroki zrobione na steperze tez się liczą? Czy liczymy tylko te typowo spacerowe kroki. Bo jeśli tylko te spacerowe to nawet do polowy wyzwania nie dociagne ;-)
malinka8991
29 sierpnia 2015, 22:37Tworząc wyzwanie chodziło mi typowo o chodzenie :)
malinka8991
29 sierpnia 2015, 15:36Zostały 3 dni i zostało mi 21 891 kroków i chyba nie ukończę z Wami tego wyzwania. :c I nie z tego powodu, że nie uda mi się zrobić tych 21 891, ale dlatego, że boję się o moje kolano, a już sama nie wiem czy mogę chodzić, jeździć na rowerze czy robić inne czynności, wizytę u lekarza mam dopiero w listopadzie, przeklęty NFZ -.-' Postaram się, ale nie wiem jak to wyjdzie. Dziś mam dopiero 1 208 kroków, cały dzień leże :c
Dorothy86
29 sierpnia 2015, 11:36ja schudlam 0,8 kg
malinka8991
27 sierpnia 2015, 17:28Takie pytanie jeszcze przed końcem. Czujecie różnice, coś się zmieniło? :)
dorotamala02
27 sierpnia 2015, 20:05Ostatnio schudłam 0,5 kg może od chodzenia i stwierdziłam ze lubię chodzić do pracy na pieszo-3 przystanki.Pozdrawiam uczestniczki i gratuluję.
malinka8991
26 sierpnia 2015, 21:17Jeszcze 5 dni chodzimy! I chodzimy nadal, zapraszam do wyzwania na wrzesień, link poniżej. Gratuluję xena79, dorotamala02 za wcześniejsze ukończenie wyzwania!. Dorothy86 pewnie jutro ukończysz, więc też gratulacje :) Innym też gratuluję, że się podjęli tego wyzwania. Nawet jeśli nie udało Wam się osiągnąć celu to i tak wielkie brawa za to, że w ogóle zaczęliście. :)
malinka8991
26 sierpnia 2015, 18:09http://vitalia.pl/index.php/mid/139/fid/1793/wyzwania/odchudzanie/challengeId/2173 Zapraszam do wyzwania na wrzesień! :D
Dorothy86
26 sierpnia 2015, 12:57to daj znac jak co ja dzis zaczynam z nowym krokomierzem :)
malinka8991
26 sierpnia 2015, 17:57okok, nawet zaraz coś założę i podeśle linka ;)
Dorothy86
25 sierpnia 2015, 20:58za tydzien koniec wyzwania planujecie cos na wrzesien??
malinka8991
26 sierpnia 2015, 12:48Planuje zrobić kolejne, tylko nie wiem czy też 10 000 kroków dziennie czy więcej. U mnie zacznie się szkoła, od 7.00 do 16.00 będę w niej. :/ Potem nauka, więc jeszcze zobaczymy poniżej 10 nie zejdę :)
dorotamala02
25 sierpnia 2015, 17:45Cena krokomierza to 58 zł,ustawia się wzrost i wagę i on liczy kilometry,kroki,czas,aktywne kroki(szybkie) i kalorie.
malutka1812
24 sierpnia 2015, 21:53Patrzę że wyzwanie ruszyło od 8 sierpnia a ja krokomierza używam od 10 sierpnia :-)
malutka1812
24 sierpnia 2015, 21:49Hej Ja nie korzystam z tej vitaliowej aplikacji bo ona nalicza kroki nawet w momencie gdy siedzimy na kanapie i ruszamy telefonem. Czy mogę swoje wyniki wpisać z kilku dni wstecz? Ja używam aplikacji pedometer i jest całkiem ok. Wiadomo ze nie chodzę z telefonem cały czas przy tyłku więc nie mam pomiaru do końca oddajacego ilość kroków jakie faktycznie wykonałam w ciągu dnia
malinka8991
25 sierpnia 2015, 14:21tak. Możesz dodać wszystkie wyniki od 8 sierpnia :)
Dorothy86
23 sierpnia 2015, 22:03zamowilam dzis nowy krokomierz :D
dorotamala02
24 sierpnia 2015, 20:49Ja mam taki ze sklepu sportowego i chyba dobrze podaje wyniki mierzone do wzrostu i wagi.
Dorothy86
24 sierpnia 2015, 21:32w jakiej cenie ??
dorotamala02
25 sierpnia 2015, 20:4658 zeta.
Dorothy86
15 sierpnia 2015, 23:26nie wiem krokomierz zawyrza napewno
dorotamala02
15 sierpnia 2015, 12:51Jak wy to robicie że macie już takie wyniki? Podziwiam,zazdroszczę i staram się poprawić.Pozdrawiam uczestniczki.
Dorothy86
12 sierpnia 2015, 22:55dawajcie sobie zawsze pauze