© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Uczestnicy: 1
Uczestnicy: 11
DZIEŃ 24 Środa, 10 listopada
Nie oszukałam/em w diecie
DZIEŃ 25 Czwartek, 11 listopada
Nie oszukałam/em w diecie
DZIEŃ 26 Piątek, 12 listopada
Nie oszukałam/em w diecie
DZIEŃ 27 Sobota, 13 listopada
Nie oszukałam/em w diecie
DZIEŃ 28 Niedziela, 14 listopada
Nie oszukałam/em w diecie
Nirvanka2016
19 października 2021, 00:28Powodzenia :) jakie macie założenia diety? U mnie : Waga startowa 82,1 kg. Dieta keto, 3 posiłki dziennie. Post przerywany 10/14
tyskaja
18 października 2021, 22:15Ja startuję z 98,5 kg
tyskaja
20 października 2021, 10:33Deficyt kaloryczny, 4 posiłki dziennie o stałych porach, post przerywany 10-14
misiala
18 października 2021, 21:14waga 72 kg