© Bebio 2005-26. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
„Jak Ci się udało schudnąć?”
Jesz to, co lubisz, uczysz się nowych nawyków żywieniowych i chudniesz
Dieta Vitalia Ultima z opieką dietetyka
Dostępne plany diet:
„Co to za dieta?”
Vitalia Ultima
to dieta w wielofunkcyjnej
aplikacji
Modyfikowalny przez Ciebie jadłospis diety, kontakt z dietetyczką, lista zakupów czy monitoring postępów to tylko kilka rzeczy, które masz zawsze pod ręką. Osoby, które korzystają z naszego modułu motywacyjnego w aplikacji, aż o 30% szybciej osiągają swoje cele.
Tylko u nas!
„Co jesz na diecie”
To, co Ci smakuje
Na śniadania tylko kanapki i owsianki? Weekendowe obiady z mięsem, a w tygodniu dania z makaronem i ryżem? W Vitalia Ultima możesz wybrać konkretne typy posiłków i jeść zawsze tylko to, co chcesz.
Tylko u nas!
Hit Vitalijek
„Nie dałabym rady trzymać się sztywnego jadłospisu”
Wymiana potraw i składników
Każdy posiłek możesz zawsze za darmo wymienić na inny od dietetyka. W przepisach możesz wymieniać składniki. Masz do dyspozycji bazę ponad 10 000 przepisów z ocenami od osób, które schudły przed Tobą.
Tylko u nas!
„Za bardzo lubię słodycze, nie dam rady na diecie.”
Największa
baza produktów
i dań restauracyjnych
Pizza na mieście, obiad u rodziny, ulubiona czekolada lub słona przekąska już nie przerywa diety. W naszej bazie masz aż 300 000 produktów, dań restauracyjnych oraz domowych, które możesz dodać do jadłospisu dodatkowo lub zamiast planowanego posiłku.
Tylko u nas!
„Dużo trzeba gotować?”
Mniej gotowania, więcej jedzenia
Na śniadanie i kolację to samo danie?
Ustaw dowolną powtarzalność posiłków z Vitalia Repeat i spędzaj w kuchni tylko tyle czasu ile chcesz. Nawet 50% mniej niż przed rozpoczęciem naszej diety.
Szybko i wygodnie z termorobotem
Ponad 100 specjalnych przepisów na Twój ulubiony Thermomix/Lidlomix itp. Co miesiąc nowe 20 potraw w katalogu. Mniam!
Tylko u nas!
„Bycie na diecie
wydaje się drogie”
Zero waste
Jadłospisy Vitalia Ultima ułożone są tak, aby produkty wykorzystywać w całości przy zachowaniu różnorodności smaku posiłków. Dodatkowo, rozpoczynając dietę, możesz skorzystać z tego co masz już w lodówce - zaznaczysz to w procesie Dopasowania diety.
Na zakupy z listą
78,5% Vitalijek wydaje mniej lub tyle samo pieniędzy na zakupy do diety jak przed nią. Czas zakupów skraca się o 80% w porównaniu do zakupów bez listy. Integracja z Listonic pomoże ją modyfikować i udostępniać. A dzięki połączeniu z Frisco, możesz zrobić zakupy w 3 minuty bez wychodzenia z domu.
„Można coś wypić
na diecie?”
Alkohol na diecie
Wino z koleżankami w piątkowy wieczór, a Ty na diecie? Vitalia nie pyta, Vitalia rozumie.
„To nie jest żaden gotowiec?”
Jesteś pod opieką dietetyka
Nasze grono specjalistek stoi za każdym planem dietetycznym i jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie*.
mgr dietetyki
Kamila Zabłocka
W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.
mgr dietetyki
Natalia Nowak
W zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz na zaburzenia pracy przewodu pokarmowego.
mgr dietetyki
Patrycja Grigoruk
Z pacjentami pracuję od 5 lat, specjalizuję się w dietetyce klinicznej, diecie ketogenicznej i psychodietetyce. Dodatkowo zdobywam wiedzę w zakresie psychologii.
mgr dietetyki
Paulina Gadzińska
W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanową i w chorobach tarczycy.
mgr dietetyki
Klaudia Rolak
Pracuję w zawodzie od 3 lat, interesuję się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.
„Czy musiałaś ćwiczyć?”
Ty decydujesz o aktywności fizycznej
W pakiecie z dietą otrzymasz darmowy dostęp do 46 treningów wideo z Asią, Kasią, Sebastianem i Sewerynem. Nie musisz ćwiczyć, żeby dieta była skuteczna.
Dieta idealna nie istnieje, bo nasza codzienność nie jest idealna
ale Vitalia Ultima dotrzyma Ci kroku każdego dnia, aż osiągniesz swój cel
Rodzaj planu diety wybierzesz po dokonaniu płatności.
Bestseller
-24%
Bestseller
-19%
Kup teraz, zapłać nawet 30 dni po zakupie.
Dowiedz się więcej o usłudzie PayPo
Po prostu lepsza od innych diet online
| Vitalia | Inne diety | |
|---|---|---|
| Dieta / plan żywieniowy | ||
| Aplikacja mobilna | ||
| Wymiana składników i potraw | limitowana | |
| Kontakt z dietetykiem | za dodatkową opłatą | |
| Wykluczenie nielubianych produktów | ||
| Baza ponad 300 tysięcy produktów i potraw ze sklepów i restauracji | ||
| 52 kryteria personalizujące, które idealnie dopasują dietę do Ciebie | ||
| Powtarzalność posiłków i skrócenie czasu spędzanego w kuchni | ||
| Funkcja Zero Waste - Stop marnowaniu jedzenia | ||
| Alkohol w diecie | ||
| Interaktywna lista zakupów i synchronizacja z Listonic |
Jak to działa?
Krok 1.
Po zakupie programu wypełnij online proces dopasowania. Powiedz nam jak wygląda Twój tryb życia, jakie są Twoje preferencje żywieniowe i cele.
Krok 2.
Przygotujemy Twój plan odchudzania, rozpiszemy kroki milowe. Skonfigurujemy dla Ciebie dietę na podstawie Twoich charakterystyk i preferencji.
Krok 3.
Co tydzień otrzymasz listę zakupów i gotowy plan żywieniowy dopasowany do aktualnej masy ciała.
Krok 4.
Pierwsze efekty na wadze zobaczysz już po tygodniu. Powinnaś zauważyć też poprawę samopoczucia, więcej energii, mniejszą senność.
Personalizacja diet obejmuje m.in.:
Tempo odchudzania
Nietolerancje pokarmowe
Czas na gotowanie
Preferencje smakowe
Aktywność fizyczną
Liczbę posiłków (3-5)
Tylko u nas!
14 planów do wypróbowania
Masz możliwość darmowej zmiany planu diety nawet co tydzień**.
Klasyczna
Wegetariańska
Wegańska
Hashimoto
Fleksitariańska
Niedoczynność tarczycy
Wege+Ryby
DASH
Bezlaktozowa
Bezglutenowa
LOW IG
Low carb
Doktora Michała
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77472)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
juras76
3 marca 2015, 07:28
Trochę przekombinowana, ale można coś wybrać
Nie wszystkie przepisy są smaczne, ale celowo wybrałem dietę opartą na wszystkich produktach, aby przekonać się do pewnych smaków. Inna sprawa sporo jest przepisów, w których używany jest kawałek składnika, np. 1/2 banana a potem przez 3 dni nie jest wykorzystywana druga połówka. Zatem gotowe zestawy trochę modyfikuje, bo szkoda część produktów wyrzucać do kosza. Ale wiele inspiracji jest. Jeżeli nie trzymam się sztywno przepisów z danego dnia to przynajmniej staram się przeliczyć kalorię, aby nie przekraczać normy dziennej, albo ten sam lunch jem przez 3 dni.
monika-piotrowska
2 marca 2015, 09:15
Dieta jest smaczna i różnorodna.
Jest to pierwsza dieta, która działa, a nie jestem na niej głodna. Jem dużo więcej niż zwykle warzyw, nabiału. Super jest jeszcze to, iż potrawy nie są pracochłonne. Dieta uczy mnie fajnego łączenia produktów, dzięki czemu odkrywam nowe smaki.
BasiaFilifionka
1 marca 2015, 16:55
nazwa adekwatna do rzeczywistości
Dieta naprawdę jest smaczna a dania sycące.Niespodziewane zestawienia produktów mają nieoczekiwanie pozytywne walory smakowe. Proponowane potrawy pozwalają na rezygnację z niewłaściwych nawyków żywieniowych. Dieta daje naprawdę efekty w postaci "bezbolesnej" utraty kilogramów.
puchajda6
1 marca 2015, 15:32
Ocena
Dieta smacznie dopasowana jest naprawdę smaczna i dość łatwa. Potrawy dzięki podanym przepisom robi się szybko i są smaczne, a jeśli ktoś czegoś nie lubi może zamienić na inne danie. Ja akurat lubię takie smaki, dużo warzyw, nabiał ryby i mięso. Porcje są dość duże, dlatego nie chodzi się głodnym. Efekty też są, jednak mój organizm przyzwyczajony do różnych diet, buntuje się i nie poddaje. Jednak walczę i wierzę, że za jakiś czas osiągnę swoją wymarzoną wagę. Fajne jest to, że można wymieniać posiłki jeśli nie ma się jakiś składników lub masz smak na coś słodkiego np. naleśnik z dżemem. Dobrze byłoby dołączyć systematyczne ćwiczenia jednak ja nie zawsze mogę sobie nato pozwolić. Efekty pewnie byłyby widoczne szybciej. Ważne jest, że można jeść wszystko a nie tak jak np. na Ducanie białko. Polecam wszystkim i życzę wytwałości sobie i innym.
AnnaM2015
1 marca 2015, 10:33
Bardzo smaczna, wystarczająca i urozmaicona dieta
Kończę trzeci tydzień diety wraz z ćwiczeniami z Vitalii. Jestem bardzo zadowolona, poleciłam ją już osobie z rodziny. Moim zdaniem dieta jest bardzo dobra - urozmaicona, smaczna, a przede wszystkim najbardziej atrakcyjne jest to, że każde z dań można wymienić na inne - z podanych propozycji. Możliwość ćwiczenia w domu z Vitalią jest dla mnie bardzo wygodna - przede wszystkim z powodu tego,że sama mogę określić godziny ćwiczeń, oszczędzając czas na dojazdy czy rygor określonej godziny.Ćwiczenia są przystosowane do wieku i kondycji.
